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当草木上的露水透着丝丝寒意
【上海都市印象App/综合快讯报道】
当菊花渐次绽放
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寒露悄然而至
【上海都市印象App/综合快讯报道】
它是二十四节气中
首个带“寒”字的节气
宣告着凉爽向寒冷的过渡
寒露时节，农事正忙
秋收与秋播都到了关键节点
在北方，农民忙着播种冬小麦
“寒露种小麦，种一碗，收一斗”
南方此时才真正入秋
农民密切关注稻穗饱满度
为即将到来的丰收全力冲刺
寒露时节
菊花竞相绽放
赏菊是此时的一大雅趣
此外
菊花有清热解毒、明目祛风之效
“一候鸿雁来宾
二候雀入大水为蛤
三候菊有黄华”
寒露三候
勾勒出秋的深邃
此时最容易引发感冒
要适时添加衣服
加强体育锻炼，增强体质
民间有“寒露吃芝麻”的说法
芝麻能润肠通便、健胃保肝
为防秋燥
日常饮食多选甘、淡、滋润之物
秋梨膏、柿子清甜润肺
糯米、粳米柔润滋养
再多喝汤水，少碰凉茶辛辣
寒露已至，温暖犹在
多看看秋日的景色
多尝尝秋日的味道
感受生命的坚韧
来源｜【上海都市印象App/综合快讯报道】 孟哲