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跑步、三级跳、跨栏项目里藏着什么“冷知识”

作者:admin日期:

分类:体育

田径一直以来都被视作观赏性极强的运动,是奥运赛场上产生金牌最多的项目之一。田径赛场上,跑步、三级跳、跨栏项目里藏着什么样的“冷知识”?一起了解下。

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跑步

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长沙市贺龙体育运动学校田径主教练 徐子龙:运动员在跑弯道的时候身体是向左侧偏,偏移的时候离心力是向外的,心脏是靠近左边,它受到的离心力就不会作用在心脏这一侧,有助于运动员在跑动过程中的身体稳定、身体平衡。

三级跳

三级跳远堪称田径赛中的“力量与技巧秀”,对运动员的下肢爆发力、助跑速度和弹跳协调性有着极高要求。比赛中,运动员最终双脚稳稳落入沙坑才算完成动作。而沙坑里的“门道”可不少,里面铺的都是洗净的河沙或石英砂,关键是沙面得保持“松软湿润”的状态。

长沙市贺龙体育运动学校田径主教练 徐子龙:沙坑的湿度保持在8%~12%左右。如果沙坑湿度较高,它就会像水泥一样板硬,对运动员是一种伤害。

沙子的干湿程度

还会影响运动员的成绩

徐子龙介绍,

沙子湿度大,运动员身上带的沙子落到跳点后面,会以沙子落点为成绩。

沙子过干,运动员落坑时,就像落水一样,沙子纹理往后推,也会影响运动员的成绩。

跨栏

近年来,跨栏跑凭借极强的竞技张力,收获了越来越多关注。运动员要在高速奔跑中连续跨过间距均等的栏架。

以男子110米栏为例,全程要精准跨越10个栏架。这些栏架要通过精准适配,让栏架始终保持3.6~4公斤的触发推力——这是国际田联明确规定的标准,确保受到外力撞击时能向前翻倒。

记者丨何莉 李艳君

摄像丨温盛强

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